HVORFOR KOMME UD?
AFSTRESSENDE
Naturen har en fantastisk indvirkning på hjernen, og skaber et frirum fra en travl hverdag. Naturen bruges også som terapi mod stress.
LÆS MERE: AFSTRESSENDE
ØGER KREATIVITEN
Naturens giver dig hele tiden små opgaver. Nu bliver det mørkt, nu begynder det at regne osv. Det giver din kreativitet plads til at løse en opgave og justere.
LÆS MERE: ØGER KREATIVITETEN
SØVN OG DØGNRYTME
Naturen og dens mange sanseindtryk øger, af flere grunde, dit energiniveau midt på dagen, og giver dig derfor en bedre nats søvn og en mere naturlig døgnrytme.
LÆS MERE: SØVN OG DØGNRYTME
FYSISK SUNDHED
Naturen styrker din fysiske sundhed, lige fra immunforsvaret til lungerne. Bare at være i naturomgivelser i 15 min om dagen, kan gøre godt for dig og dit helbred.
LÆS MERE: FYSISK SUNDHED
STYRKER SAMVÆR
Naturen kan, af flere årsager, være en hjælpende hånd til at styrke dig og din families samvær.
LÆS MERE: STYKER SAMVÆRET OG NÆRVÆRET
INDLÆRINGSMULIGHED FOR DINE BØRN
Natureomgivelser er en must for dit barns indlærring. Der er både snak om nysgerrighed, tålmodighed og motorik som indlæringsmuligheder.
LÆS MERE: INDLÆRINGSMULIGHED FOR DINE BØRN