Vegansk pastaret

2019-05-20

En børnevenlig ret med masser lækre ingredienser. Om du er veganer eller ej, var denne her pastaret helt vildt populær blandt os på erfaringstur, i det fri.  

Ingredienser 

  • 3-4 fed hvidløg

  • 1 løg, finthakket

  • 2 spsk olivenolie

  • 3 tsk paprika

  • 2 tsk spidskommen

  • 1 tsk koriander

  • 1 tsk kardemomme

  • 1 dåse hakkede tomater

  • 1 dåse kokosmælk

  • 240 g kikærter(1 dåse)

  • 1 grøntsagsboullionterning

  • salt

Sådan gør du

Skræl og skær løg og hvidløg, og steg det i olie i en gryde til løgene er bløde. 

Derefter tilsættes kokosmælk, de hakkede tomater, alle krydderierne og boullionterningen. Hæld vandet fra kikærterne, og kom så også dem i gryden. Lad det simre 10-20 minutter og smag til med salt.

Retten smager rigtig godt både sammen med pasta eller ris.


Se vores Facebook: https://www.facebook.com/NaturN%C3%A6r-433888667395671/?modal=admin_todo_tour 
Kontakt os på mailen: Naturnaer@gmail.com
Drevet af Webnode Cookies
Lav din egen hjemmeside gratis! Dette websted blev lavet med Webnode. Opret dit eget gratis i dag! Kom i gang